Foi com muito orgulho que festejamos no mês de setembro o nosso 2º aniversário! 🙂
Reunimos clientes, amigos e parceiros num ambiente descontraído e pusemo-nos à conversa sobre o tema do autocuidado das Lideranças.
Na JUSTASK acompanhamos de perto os desafios diários dos líderes e sabemos que este é um tema central na relação connosco próprios e na relação com os outros. Como consultoras, em maioria ligadas à Psicologia, conhecemos a importância do assunto e apoiamos o movimento de tornar este tema num paradigma e numa prática contínua, no sentido de promover a saúde física, mental e social nas organizações.
Reunimo-nos num espaço no meio da natureza e da cidade, onde conversamos sobre exercício, alimentação, hábitos de sono, disciplina, produtividade, atenção plena e ações que praticamos ou devemos praticar para melhorar o nosso autocuidado e contribuir para o bem-estar organizacional.
Tivemos connosco a Profª Filomena Jordão da FPCE-UP, especialista nas áreas da Psicologia do Trabalho e das Organizações em áreas como o stresse e saúde ocupacional, e a Gisela Oliveira, consultora e dinamizadora da área de soluções de bem estar na JUSTASK, para partilharem conhecimento e estratégias de autocuidado que potenciam a performance individual e o impacto nas equipas e ambientes de trabalho. Contamos com o contributo das pessoas presentes, e do humano que está por detrás do cargo, na partilha de melhores formas de priorizarmos o nosso bem estar, para melhor cuidarmos dos outros.
Na JUSTASK é isto que pretendemos continuar a fazer: contribuir para ajudar a pessoa e organizações a construir ambientes verdadeiramente saudáveis, construtivos, inovadores e produtivos.
Obrigada a todos que participaram neste momento bonito da nossa história :-).
#justaskconsulting #2ºaniversário #soundwich #bemestar #autocuidado #liderança #self #produtividade #ambientessaudáveis