Training & Workshops

TRAINING e WORKSHOPS

Acreditamos que as competências comportamentais são o alicerce do sucesso profissional e organizacional!

As soluções formativas da JUSTASK Consulting ajudam pessoas e equipas a adquirirem conhecimento e práticas para desenvolverem competências cognitivas, sociais e emocionais.

Desenhamos ações personalizadas ao contexto, setor, cultura e necessidades baseadas em dados como:

Planos de desenvolvimento pessoais
Diagnósticos organizacionais
Projetos de mudança organizacional
Programas de desenvolvimento de competências
Planos de intervenção ao nível dos riscos psicossociais

Soluções formativas para trabalhar competências comportamentais

Liderar

Desenvolva a capacidade de liderar com empatia, visão estratégica e a capacidade de motivar equipas para alcançar resultados extraordinários.

Planear e Organizar

Domine técnicas de planeamento que permitem otimizar tempo e recursos, gerando mais produtividade e eficiência nas suas tarefas e projetos.

Negociar e influenciar

Desenvolva as suas competências de negociação e influencie de forma ética e eficaz, alcançando acordos vantajosos para todas as partes.

Resolver e tomar decisões

Melhore a sua capacidade de tomar decisões com confiança, baseando-se em análises e factos.

Gerir Emoções

Aprenda a gerir as emoções no ambiente de trabalho, desenvolvendo resiliência e mantendo o equilíbrio em situações de pressão.

Comunicar

Aprenda a comunicar de forma clara, assertiva e envolvente, melhorando a interação com colegas, clientes e parceiros de negócio.

Colaborar

Potencie a capacidade de colaborar eficazmente, promovendo um ambiente de cooperação e inovação dentro das equipas.

Criar e Inovar

Estimule a inovação no seu trabalho diário, identificando oportunidades de melhoria e soluções criativas para desafios complexos.

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Personalizamos a formação

Cada empresa e cultura é única, por isso oferecemos ações personalizadas, ajustadas às necessidades específicas das suas pessoas e do seu negócio.

Quer esteja a formar novos líderes, a melhorar a comunicação interna ou a impulsionar a inovação, desenhamos soluções em conjunto para potenciar comportamentos, desempenho e resultados.

Exemplos de percursos formativos na área do desenvolvimento pessoal

LIDERAR

Liderar com inteligência emocional
Líderes de Alta Produção
Eleaders – como liderar equipas IT
Motivar e desenvolver pessoas

COMUNICAR

Comunicar com eficácia
Facilitadores da comunicação
Dar e receber feedback
Desenvolver a Assertividade

GERIR EMOÇÕES

Autoconhecimento e consciência emocional
Como controlar emoções
Gerir situações difíceis
Como lidar com a pressão
Técnicas de Mindfulness e resiliência

NEGOCIAR E INFLUENCIAR

Técnicas de Negociação
Negociação comercial
Como ser mais influente e persuasivo
Técnicas de Vendas

PLANEAR E ORGANIZAR

Alinhar mindset e criar energia
Planear com consistência
Transformar projetos em tarefas
Técnicas para aumentar o foco e a produtividade

RESOLVER E TOMAR DECISÕES

Como tomar decisões sustentadas
Técnicas de resolução de problemas
Como tomar decisões em ambientes de incerteza
Lidar com o erro e decidir

COLABORAR

Como desenvolver relações colaborativas
Lidar com a diversidade e Inclusão
Construir confiança nas relações
Criar relações positivas
Resolver conflitos em equipa

CRIAR E INOVAR

Estimular o pensamento criativo
Ferramentas para inovar
Como fomentar cultura de inovação
Como testar e implementar novas ideias

Abordagens e Metodologias

A duração das nossas ações dependem do objetivo a alcançar e podem variar entre ações de curta duração a programas de formação com blocos de formação contínuos de forma a garantir a aprendizagem.

Combinamos teoria com práticas e simulações reais que facilitam a aplicação imediata dos conceitos aprendidos e utilizamos técnicas de aprendizagem ativa, com acompanhamento assíncrono durante as sessões, para assegurar que cada participante consiga adotar novos hábitos e aplicar novas competências no seu dia a dia.

As nossas metodologias:

Questionários online
Simulações e role-plays
Dinâmicas experenciais
Análise de estudos de caso
Apresentações individuais e em grupo
Planos de ação
Acompanhamento online
Exercícios entre sessões
Sessões de follow-up
entre outras…

Descubra o impacto que a formação em competências comportamentais pode trazer às suas pessoas e organização!

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Formação certificada

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Liderar com Inteligência Emocional

Metodologia: Questionar, conhecer (aplicação DISC e aplicação questionário inteligência emocional), refletir, simular, acompanhar, testar e aplicar. O programa implica a partilha e aplicação de ferramentas e exercícios com acompanhamento à distância.

Destinatários: Líderes que necessitem de aprofundar o autoconhecimento e adotar estratégias de regulação das emoções para aumentar a influência e produzir impactos e resultados mais positivos nos outros.

Objetivos:

Criar abertura para a mudança de comportamento face à visão de liderança organizacional
Explorar o conceito de liderança e inteligência emocional
Aumentar o autoconhecimento como líder
Reforçar as competências sociais para posições de liderança
Partilhar ferramentas de liderança situacional e coordenação de pessoas
Favorecer o aumento de confiança como líderes

Líderes de Alta Produção

Metodologia: Questionar, conhecer (aplicação DISC e competências liderança), refletir, simular, acompanhar, testar e aplicar. O programa implica a partilha e aplicação de ferramentas e exercícios com acompanhamento à distância.

Destinatários: Líderes do setor industrial que necessitam de aprofundar o autoconhecimento e desenvolver competências de liderança para melhorar o impacto nas suas equipas de terreno.

Explorar o conceito de liderança no contexto,
Reforçar as competências necessárias para posições de liderança,
Partilhar e treinar novas práticas e metodologias de liderança,
Favorecer o aumento de confiança como líderes,
Identificar estratégias a adotar para a prossecução de objetivos.

Eleaders IT

Metodologia: Questionar, conhecer (aplicação DISC e competências liderança), refletir, simular, acompanhar, testar e aplicar. O programa implica a partilha e aplicação de ferramentas e exercícios com acompanhamento à distância.

Destinatários: Líderes do setor tecnológico que necessitam de desenvolver competências de liderança para gerir pessoas e equipas.

Conhecer o seu estilo de liderança e como maximizá-lo;
Conhecer os diferentes perfis comportamentais e de liderança;
Explorar conceitos de confiança, cooperação e equipa para motivar;
Aprender como dar feedback positivo e negativo;
Experimentar novas práticas, diferentes ferramentas e modelos de liderança;
Praticar, testar, avaliar e ganhar confiança como novo líder;
Utilizar as ferramentas de coaching a aplicar na liderança

Liderança Situacional e gestão de equipas

Metodologia: Questionar, conhecer (aplicação questionário estilo de liderança), refletir, simular, acompanhar, testar e aplicar. O programa implica a partilha e aplicação de ferramentas e exercícios com acompanhamento à distância.

Destinatários: Líderes que necessitam de explorar abordagens de liderança para conhecerem equipas e adotarem estilos de liderança adequados para potenciar o desempenho e resultados das pessoas.

Conhecer o seu estilo comportamental e de liderança
Definir o seu propósito como líder
Explorar o conceito de liderança Situacional
Analisar a equipa de acordo com o seu nível de desenvolvimento da equipa
Definir ações concretas para gerir a equipa e potenciar o desempenho
Aplicar e avaliar

Comunicar com Eficácia

Metodologia: Questionar, conhecer (aplicação instrumentos autoconhecimento e comunicação), simular, aplicar, avaliar

As barreiras, benefícios e o impacto da comunicação
Conhecer o meu estilo de comunicação
Identificar ações concretas a desenvolver para desenvolver uma comunicação mais eficaz
Adotar ferramentas para regular as emoções e ajustar o comportamento

Facilitadores da Comunicação

Metodologia: Questionar, conhecer (aplicação instrumentos autoconhecimento), simular, aplicar, avaliar

Conhecer os fundamentos da inteligência emocional e o impacto na comunicação
Desenvolver a empatia e a escuta para criar conexão
Saber utilizar a pergunta e a reformulação para clarificar e neutralizar
Negociar e encontrar pontos de convergência para influenciar e resolver

Dar e Receber Feedback

Metodologia: Questionar, conhecer (aplicação instrumentos 180º), simular, aplicar, avaliar

A importância do feedback
O feedback negativo, positivo e construtivo
O feedback com prática contínua
Métodos e ferramentas para estruturar o feedback
Utilizar os facilitadores da comunicação para receber feedback
O feedback como parte da melhoria contínua no desenvolvimento pessoal e profissional

Desenvolver a Assertividade na comunicação

Metodologia: Questionar, conhecer (aplicação instrumentos autoconhecimento), simular, aplicar, avaliar

Definição de Assertividade e Comunicação Não Violenta
Técnicas de expressão e contacto com diversas formas de assertividade
Importância da assertividade na comunicação
Reconhecimento de expressões passivas que devem ser transmitidas com confiança e assertividade

TRAINING e WORKSHOPS

Acreditamos que as competências comportamentais são o alicerce do sucesso profissional e organizacional!

As soluções formativas da JUSTASK Consulting ajudam pessoas e equipas a adquirirem conhecimento e práticas para desenvolverem competências cognitivas, sociais e emocionais.

Soluções formativas para trabalhar competências comportamentais

Personalizamos a formação

Exemplos de percursos formativos na área do desenvolvimento pessoal

LIDERAR

Liderar com inteligência emocional

Líderes de Alta Produção

Eleaders – como liderar equipas IT

Motivar e desenvolver pessoas

COMUNICAR

Comunicar com eficácia

Facilitadores da comunicação

Dar e receber feedback

Desenvolver a Assertividade

GERIR EMOÇÕES

Autoconhecimento e consciência emocional

Como controlar emoções

Gerir situações difíceis

Como lidar com a pressão

Técnicas de Mindfulness e resiliência

NEGOCIAR E INFLUENCIAR

Técnicas de Negociação

Negociação comercial

Como ser mais influente e persuasivo

Técnicas de Vendas

PLANEAR E ORGANIZAR

Alinhar mindset e criar energia

Planear com consistência

Transformar projetos em tarefas

Técnicas para aumentar o foco e a produtividade

RESOLVER E TOMAR DECISÕES

Como tomar decisões sustentadas

Técnicas de resolução de problemas

Como tomar decisões em ambientes de incerteza

Lidar com o erro e decidir

COLABORAR

Como desenvolver relações colaborativas

Lidar com a diversidade e Inclusão

Construir confiança nas relações

Criar relações positivas

Resolver conflitos em equipa

CRIAR E INOVAR

Estimular o pensamento criativo

Ferramentas para inovar

Como fomentar cultura de inovação

Como testar e implementar novas ideias

Abordagens e Metodologias

Descubra o impacto que a formação em competências comportamentais pode trazer às suas pessoas e organização!

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Formação certificada

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Liderar com Inteligência Emocional

Metodologia: Questionar, conhecer (aplicação DISC e aplicação questionário inteligência emocional), refletir, simular, acompanhar, testar e aplicar. O programa implica a partilha e aplicação de ferramentas e exercícios com acompanhamento à distância.

Destinatários: Líderes que necessitem de aprofundar o autoconhecimento e adotar estratégias de regulação das emoções para aumentar a influência e produzir impactos e resultados mais positivos nos outros.

Líderes de Alta Produção

Metodologia: Questionar, conhecer (aplicação DISC e competências liderança), refletir, simular, acompanhar, testar e aplicar. O programa implica a partilha e aplicação de ferramentas e exercícios com acompanhamento à distância.

Destinatários: Líderes do setor industrial que necessitam de aprofundar o autoconhecimento e desenvolver competências de liderança para melhorar o impacto nas suas equipas de terreno.

Eleaders IT

Metodologia: Questionar, conhecer (aplicação DISC e competências liderança), refletir, simular, acompanhar, testar e aplicar. O programa implica a partilha e aplicação de ferramentas e exercícios com acompanhamento à distância.

Destinatários: Líderes do setor tecnológico que necessitam de desenvolver competências de liderança para gerir pessoas e equipas.

Liderança Situacional e gestão de equipas

Metodologia: Questionar, conhecer (aplicação questionário estilo de liderança), refletir, simular, acompanhar, testar e aplicar. O programa implica a partilha e aplicação de ferramentas e exercícios com acompanhamento à distância.

Destinatários: Líderes que necessitam de explorar abordagens de liderança para conhecerem equipas e adotarem estilos de liderança adequados para potenciar o desempenho e resultados das pessoas.

Comunicar com Eficácia

Metodologia: Questionar, conhecer (aplicação instrumentos autoconhecimento e comunicação), simular, aplicar, avaliar

Facilitadores da Comunicação

Metodologia: Questionar, conhecer (aplicação instrumentos autoconhecimento), simular, aplicar, avaliar

Dar e Receber Feedback

Metodologia: Questionar, conhecer (aplicação instrumentos 180º), simular, aplicar, avaliar

Desenvolver a Assertividade na comunicação

Metodologia: Questionar, conhecer (aplicação instrumentos autoconhecimento), simular, aplicar, avaliar

Gerir situações e conflitos difíceis