SOLUÇÕES WELL-BEING!

Investir na saúde e bem-estar dos colaboradores não é apenas uma tendência, é uma estratégia fundamental para garantir o sucesso das pessoas e a longevidade das empresas.

Quando as pessoas estão saudáveis, motivadas e equilibradas, os resultados do seu trabalho reflectem esse impacto.

As investigações mais recentes sobre alta performance organizacional demonstram, de forma clara, que ambientes de stress, pressão e ansiedade resultam em quedas significativas na produtividade, no absentismo, no comprometimento, na qualidade do trabalho e, consequentemente, no desempenho geral da empresa.

Concluem ainda que:

  • Empresas que priorizam a saúde e o bem-estar, de um modo integrado e sistémico, criam um ambiente de trabalho mais produtivo e atrativo.
  • Colaboradores valorizados tendem a ser mais criativos, resilientes e comprometidos, o que fortalece a capacidade de atrair e reter talentos.
  • A aposta no bem-estar resulta num desempenho superior e num crescimento sustentável, promove uma cultura organizacional mais ágil, competitiva e preparada para enfrentar os desafios de um mercado em constante evolução.

Acreditamos que o Bem-Estar resulta do equilíbrio entre várias dimensões:

Desenvolvemos soluções personalizadas com foco no equilíbrio do bem-estar dos colaboradores.

As nossas intervenções vão além das abordagens convencionais, abrangendo as diversas dimensões do well-being.

Mais do que ações esporádicas ou programas padronizados, oferecemos soluções adaptadas às necessidades únicas de cada organização, com um impacto significativo nas pessoas, no seu desempenho e bem-estar.

O nosso objetivo é criar uma transformação real e duradoura no ambiente de trabalho, impulsionando a produtividade, a motivação e o espírito de equipa.

Desde ações pontuais de alto impacto, como atividades:

  • Team-building,
  • Workshops,
  • Wessões de assessment, feedback e awareness,
  • Experiências imersivas,
  • Diagnóstico de clima organizacional
  • Avaliação de riscos psicossociais 
  • Desenvolvimento de programas de intervenção mais extensos e profundos,

 

Estamos ao seu lado para construir uma efetiva cultura de saúde, bem-estar e diferenciação competitiva!

Explore alguns dos exemplos que abordamos junto dos nossos clientes:

BEM ESTAR MENTAL

  • SEGURANÇA PSICOLÓGICA E SAÚDE MENTAL
  • A MINHA SAÚDE MENTAL: EQUILÍBRIO ENTRE A VIDA PESSOAL E PROFISSIONAL 
  • MELHORA A TUA VIDA COM OS 3 A’S: AUTOCONHECIMENTO, AMOR-PRÓPRIO E AUTOCUIDADO

 

BEM ESTAR EMOCIONAL

  • YOGA DAS EMOÇÕES
  • GERIR EMOÇÕES
  • LIDERAR COM INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

 

BEM ESTAR FÍSICO

  • HIGIENE DO SONO: COMO DORMIR MELHOR
  •  MINDFULNESS: TRAZ A TUA MENTE AO AQUI E AGORA
  • PAUSA PARA SENTIR: CORPO EM MOVIMENTO E MENTE FOCADA

BEM ESTAR PROFISSIONAL

  • AVALIAR AS MINHAS COMPETÊNCIAS
  • GERIR A MINHA CARREIRA
  • COMO MELHORAR O MEU DESEMPENHO
  • COMO ALCANÇAR OS MEUS OBJETIVOS

 

BEM ESTAR RELACIONAL

  • COMUNICAÇÃO EFICAZ
  • TRABALHO COLABORATIVO
  • CRIAR RELAÇÕES POSITIVAS
  • LIDAR COM SITUAÇÕES DIFÍCEIS
 
 

BEM ESTAR FINANCEIRO

  • COMO GERIR AS FINANÇAS PESSOAIS
  • PLANEAR O MEU FUTURO FINANCEIRO
  • CRIAR E GERIR POUPANÇAS
  • COMO GERIR CRÉDITOS

Explore as soluções integradas JUSTASK!

Desenvolvemos intervenções e planos à medida das suas pessoas e organização! 

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